.png)
Sents fatiga constant, boira mental o dolor articular?
Aprèn a alliberar el teu cos de tòxics i recupera la teva vitalitat natural amb el meu taller pràctic de Farmaciola Natural. Un espai sensorial a la natura per reconnectar i aprendre a cuidar-te d'una forma pràctica i aplicable.
La meva filosofia: "Millor no embrutar que netejar"
A vegades ens acostumem a conviure amb el malestar: fatiga crònica, pells apagades, dolors articulars, migranyes o digestions pesades.
La meva filosofia per entendre la salut es basa en l'equilibri de 4 camps fonamentals: el mental, l'emocional, l'energètic i el químic. Tots ells estan profundament connectats. En aquest taller pràctic ens enfocarem directament en el camp químic (l'acumulació de toxines) i farem un treball clau per calmar el sistema nerviós, ja que un cos relaxat i lliure d'estrès és el que millor funciona per eliminar els residus orgànics:
-
Tòxics Exògens (de l'exterior): Substàncies que entren al nostre cos des de fora sense adonar-nos-en, com metalls pesats (mercuri, plom, alumini), pesticides, plaguicides o el residu acumulat de medicaments.
-
Tòxics Endògens (de l'interior): Residus que genera el nostre propi cos de forma natural (com l'àcid úric, l'àcid làctic o toxines bacterianes) i que es reabsorbeixen si patim de restrenyiment, inflamació o irritació de budells.
-
Radicals Lliures: Àtoms inestables que es generen per l'estrès o la mala alimentació i que provoquen una reacció en cadena que accelera l'envelliment prematur de les nostres cèl·lules.
La meva màxima és senzilla: "Millor no embrutar que netejar". No es tracta de fer una depuració agressiva un cop a l'any, sinó d'aprendre a viure de manera que el nostre cos es mantingui net, fort i vital cada dia.
Com funciona el curs?
Perquè puguis aprendre al teu ritme i aprofitem al màxim el nostre temps presencial a la natura per fer pràctica, he dividit el curs en dues parts:
El Vídeo Gravat (Teoria al teu ritme)
Abans d'ajuntar-nos, et faré arribar un vídeo formatiu amb accés per temps limitat perquè el puguis veure a casa tranquil·lament i preparar-te. Hi entendràs de manera molt fàcil:
-
Com ens afecten realment els tòxics exògens i endògens en la nostra energia.
-
Com es relacionen els budells, el fetge i la pell amb la teva claredat mental.
-
Els pilars bàsics d'una alimentació conscient que evita acumular residus.
El Taller Presencial (100% sensorial i pràctic)
Ens trobarem a la natura de Sant Marçal per fer el taller presencial on aplicarem tot el que hem vist. Aquí no farem teoria pesada: vindrem a tocar, olorar, degustar i elaborar els teus propis remeis detox.
Programa de la jornada presencial
He dissenyat un camí que va des de l'acció més física fins a la calma profunda del sistema nerviós, preparant l'organisme per a una depuració i digestió òptimes:
-
11:00 h - Benvinguda i Aterratge: Ens trobarem en cercle per fer les presentacions i explicar-te com experimentarem avui, d'una manera pràctica i real, els camps que defineixen el nostre benestar físic.
-
11:30 h - Taller de Plantes Medicinals: Aprendrem a tocar, olorar i reconèixer les plantes depuratives clau en sec i en fresc (com el card marià, la dent de lleó o l'ortiga verda) per fer infusions depuratives. Prepararem i tastarem una infusió depurativa de benvinguda.
-
12:15 h - Taller de Liquats Vegetals: Prepararem i elaborarem conjuntament un liquat verd antioxidant ple d'enzims i nutrients per combatre els radicals lliures. Ens el prendrem com un refrescant piscolabis saludable de mig matí.
-
13:00 h - Taller d'Olis Essencials (Sinergia Pell i Sistema Nerviós): Elaboraràs la teva pròpia barreja o roll-on personalitzat combinant un oli base amb olis essencials (com Lavanda i Llimona/Pomelo). Aquesta sinergia t'ajudarà a nivell de pell (drenant i regenerant) i començarà a calmar el teu sistema nerviós a través de l'olfacte. Te l'enduràs a casa!
-
13:45 h - Taller de Respiració per Calmar el Sistema Nerviós: Practicarem respiracions suaus i conscients (diafragmàtica i mètode 4-7-8) dissenyades específicament per relaxar el cos, reduir el cortisol (estrès) i activar el sistema parasimpàtic, la qual cosa és imprescindible perquè el teu cos elimini correctament els tòxics. Acabarem definint el teu camí terapèutic a casa.
-
A partir de les 14:15 h - Dinar Compartit i Comunitat: Gaudirem d'un dinar tranquil preparat per la Brigitte a l'entorn de Sant Marçal. Un moment preciós per compartir en comunitat, fer sobretaula i resoldre qualsevol dubte que tinguis d'una manera propera i distesa.
Detalls pràctics i logística
-
Data: Diumenge, 20 de setembre de 2026.
-
Horari: D'11:00 h a 16:00 h.
-
Lloc: Brigitte Caralt - Natural Origen, Sant Marçal (Alt Penedès). Un entorn idíl·lic a la natura per desconnectar de tot.
-
Inversió en la teva salut: 65 € per persona.
-
Què s'inclou?
-
L'accés temporal (temps limitat) al vídeo teòric gravat abans de la trobada.
-
Tots els ingredients i materials per elaborar els remeis presencials.
-
La teva pròpia ampolleta/roll-on de la barreja d'olis essencials per a la pell i el sistema nerviós.
-
El dossier pràctic de suport amb les receptes, plantes, dosis de seguretat i exercicis de respiració.
-
El dinar saludable compartit que ens prepara la Brigitte al final del taller.
-
Reserva la teva plaça
Les places per al taller presencial són molt limitades per poder oferir-te un acompanyament cuidat i totalment personalitzat.
Regala't aquest dia de calma, aprenentatge i natura, i emporta't eines de salut que t'acompanyaran tota la vida.