El teu moment de benestar
Sessions de Naturopatia
Descobreix una manera natural d’equilibrar el teu cos i ment.
La naturopatia és una disciplina que se centra en la capacitat innata del cos per recuperar el seu equilibri. Utilitza mètodes naturals per prevenir, identificar i tractar desequilibris físics, emocionals i energètics, promovent el benestar integral de la persona.
Quines eines faig servir?
A cada sessió, adapto les tècniques a les teves necessitats, utilitzant:
-
Kinesiologia: Per identificar bloquejos físics i emocionals que poden estar afectant el teu benestar.
-
Flors de Bach: Per treballar emocions específiques, afavorint un estat mental més equilibrat.
-
Olis essencials: Per aprofitar les seves propietats terapèutiques en suport emocional i físic.
-
Complements dietètics: Per donar suport al cos amb nutrients específics i equilibrar dèficits.
Per a què serveix la naturopatia?
Les sessions de naturopatia estan dissenyades per:
-
Identificar i alliberar bloquejos emocionals i físics.
-
Reduir l’estrès i l’ansietat.
-
Millorar la qualitat del son i la vitalitat general.
-
Enfortir el sistema immunitari i millorar les defenses.
-
Equilibrar l’energia del cos, incidint en els xacres i altres desequilibris energètics.
-
Acompanyar processos de millora en afeccions digestives, hormonals o emocionals.
Com funciona una sessió?
Les sessions de naturopatia són personalitzades i inclouen:
-
Anàlisi inicial: Una entrevista detallada per conèixer el teu estat de salut, els teus hàbits i objectius.
-
Avaluació energètica i física: Mitjançant la kinesiologia i altres tècniques, detectem les àrees que necessiten suport.
-
Pla personalitzat: Et proposo un pla d’acció que pot incloure pautes nutricionals, exercicis senzills i preparats personalitzats de flors de Bach i olis essencials.
Per què escollir la naturopatia?
És una manera natural i efectiva d’escoltar el teu cos i donar-li el suport que necessita per trobar el seu equilibri. Si busques una alternativa que tingui en compte el teu benestar de manera global, les sessions de naturopatia poden ser el que necessites.
Sessions de Reflexologia Podal
Relaxa’t i equilibra’t a través dels teus peus.
La reflexologia podal és una tècnica terapèutica basada en l’estimulació de punts reflexos dels peus, que estan connectats amb diferents parts del cos. Aquesta tècnica ajuda a restablir l’equilibri físic i emocional, afavorint la relaxació i millorant el benestar general.
Com funcionen les meves sessions?
Cada sessió de reflexologia comença amb un treball específic per desbloquejar l’energia i les emocions, preparant el cos per rebre millor els beneficis de la reflexologia.
. Desbloqueig emocional i energètic:
Utilitzo tècniques senzilles però profundes per alliberar bloquejos que puguin estar interferint en el teu benestar. Això permet que la reflexologia sigui més efectiva, ja que el cos està més receptiu.
. Sessió de reflexologia podal:
Treballo els punts reflexos dels peus, posant especial atenció a les àrees que necessiten més suport segons la teva situació. Aquesta part de la sessió fomenta la relaxació profunda, millora la circulació i promou l’equilibri del cos.
. Avaluació final i recomanacions:
Finalitzem la sessió revisant com et sents i, si cal, et proporciono consells personalitzats per continuar cuidant-te entre sessions.
Quins beneficis pots obtenir?
Les sessions de reflexologia poden ajudar-te a:
-
Relaxar el cos i la ment: Reduint l’estrès i afavorint la calma.
-
Millorar la circulació sanguínia i limfàtica: Fomentant una millor oxigenació i l’eliminació de toxines.
-
Calmar l’ansietat i l’estrès: Equilibrant el sistema nerviós.
-
Alleujar dolors musculars: Com tensions al coll, cervicals i lumbars.
-
Ajudar a problemes digestius: Com restrenyiment o inflor abdominal.
-
Enfortir el sistema immunitari: Potenciant les defenses naturals del cos.
Per què escollir la reflexologia podal?
Si busques un mètode natural i efectiu per reduir l’estrès, alleujar molèsties físiques o simplement regalar-te un moment de calma, la reflexologia podal és una excel·lent opció.